地瓜中含有类似女性荷尔蒙的物质，有护肤、抗老的作用；其中的膳食纤维可预防便秘，帮助妈咪清除身体中的毒素。鸡肉中丰富的维生素A和E，与地瓜搭配食用，能补充身体所需能量，让妈咪们轻松坐月子。