番茄烧豆腐 淡化皮肤色素好帮手
2016-11-02
番茄含有的胡萝卜素和维生素Ａ、Ｃ，有除雀斑、美容、抗衰老、护肤等功效。
- 主料西红柿2个、豆腐1块、鸡蛋2个、毛豆1小碗、番茄酱1大勺
- 配料色拉油适量、食盐适量、水淀粉少许、细香葱适量、白糖1小勺
- 步骤
Step1番茄、豆腐切小块，葱切段，鸡蛋打匀成蛋液 Step2起油锅，把蛋煎炒约7成熟就盛起备用；把豆腐放进油锅煎一下 Step3锅内放一点油把葱段煸炒出香味再加入番茄翻炒出汁；下豆腐、毛豆、少许清水一起煮，再加入番茄酱、盐、糖等调味料烧入味
营养悄悄话
番茄含有的胡萝卜素和维生素Ａ、Ｃ，有助减轻孕妈皮肤色素，且有美容、抗衰老等功效。
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