步骤2

大米淘洗干净，锅中加入适量的清水，用大火烧开后，倒入大米，沸腾后改用小火熬制60分钟，先倒入香菇丝煮5分钟，再倒入鲜虾和姜丝。

步骤3

倒入玉米粒和豌豆继续煮5分钟，然后关火放盐和香油调味，即可。

营养悄悄话

   田园鲜虾粥香滑绵腻，能补充孕妈钙和磷元素，提高孕妈免疫力。