软件介绍

【App Store 官方推荐的移动健身工具】

【健康健美榜排名****的移动健身工具】

当你想拥有好身材的时候，要先定个小目标，比如说先练Keep 的一套课程。

贴过秋膘后，与其发愁怎么穿衣服不显胖，不如Keep一下。

又燃又酷，就是Keep。

按摩课程上线：小腿按摩、上班族肩颈按摩、腰背深度按摩；

国家运动员邱波、刘湘的Tabata和核心集训；

跑步爱好者的跑前热身和跑后拉伸课程；

拳王邹市明的拳击燃脂和战斗跳绳课程；

兼具柔美和力量的空灵瑜伽课程……

－真人同步训练，记录进度。

全程语音督导，自动同步进度，无需自己背动作，记组数。

－分享健身成果，一起进步。

图片分享，社区互动，结识同样热爱运动的朋友，让坚持健身不再孤独。

想要胸肌腹肌马甲线人鱼线？想减脂？想塑形？可是健身房太远？器械不会用？害怕运动不当对身体造成伤害？你需要的就是移动健身教练——Keep

Keep——自律给我自由

如需要帮助或获取更多信息，请关注和联系：

微博 @Keep

微信公众号「gotokeep」

邮箱 hi@gotokeep.com